Hoe zit het met een beetje wandelen? En in plaats van alleen dagtochten te doen, bijvoorbeeld één Long -Distance wandelpad Wedstrijd of één keer in Oostenrijk gaan. De tweede is wat ik deed, Laura. In het eerste Corona -jaar 2020 ging ik met Jules Van de Neusiedlersee tot de top van de Großglockner en 2021 vanuit de andere richting, dus Van Lake Constance tot de hoogste berg in Oostenrijk. Tijdens de tweede reis ging echter na het eerste derde deel van de blessure voor mij verder. Wat je ermee doet Rondzwervend Dus wees voorzichtig en wat je nodig hebt of niet nodig hebt, zal ik je hier vertellen.
Kleding: wat kan?
- 3 T-shirts. Niet meer. Twee van hen om overdag te lopen en één voor de avondactiviteiten, waar je geen shirt wilt dragen, dat de afgelopen 5 dagen zweet draagt. Pro-tip: investeren in merino -shirts. Deze zijn reukloos en bijzonder aangenaam om te dragen.
- Broek. Een korte en lange broek.
- Sok. Twee paren. Een paar om te lopen, de andere voor de avond. Het is het beste om een luchtdichte, afsluitbare zakken mee te nemen waar de "wandel sokken" kunnen slapen. Veiligheid eerst;)
- ondergoed. Voor een keer moet u niet opslaan.
- Sporttoppen: Ook hier is hetzelfde principe van toepassing als bij de T-shirts en sokken.
- Midlagen. Een hoody, bij voorkeur met een rijstafsluiting. Een klein pack -formaat is een voordeel.
- Afhankelijk van waar je onderweg bent, heb je er nog een nodig Down/Primaloft Jacket Of geen. Als je veel meer dan 2000m gaat of als je buiten wilt slapen, is dit zeker een voordeel.
- Regenjas. Hier wordt aanbevolen met Goretex® -membraan dat het droog houdt.
Welke hygiëneproducten moet ik inpakken?
Tandenborstel, tandpasta, shampoo, douchegel, zonnebrandcrème, nagelzwicker en een kleine microfiberhanddoek. Dit zijn de essentie. Al het andere is luxe en daarom over bagage. Pro-tip: Shampoo en douchegel zijn ook in solide vorm, ze kunnen niet lekken en zijn een beetje gemakkelijker.
Last but not least: dat EHBO -pakket (met viiile blaas pleisters en veel tape).
Wat maakt deel uit van de apparatuur bij het wandelen?
De twee belangrijkste apparatuurobjecten zijn Schoeisel en de Rugzak. Bij het kopen van de Schoeisel Zorg ervoor dat ze je echt goed passen. Indien nodig is het altijd beter om een grotere maat te kiezen. Je zou ook niet te zachte demping moeten hebben, omdat het gemakkelijk kan gebeuren - ik spreek uit ervaring - dat je voetkluis er lijdt aan. De Rugzak Bovenal moet je een goed draagsysteem hebben dat bij je lichaamsgrootte past en het zou niet te groot moeten zijn. Afhankelijk van of u een tent en een kampeerfornuis wilt nemen, zijn 45 liter of 55 liter gemakkelijk. Hoe kleiner de rugzak, hoe minder past en hoe gemakkelijker uw bagage is. Dus kies beter een kleinere.
Ongeacht of u in Tent Willen slapen of niet, is dat Slaapzak Een must, omdat u dit dringend in de hutten nodig hebt. Let ook op een klein pakje voor de slaapzak. Een andere IT-Peace (of niet) zijn ze Wandelstokken. Vooral jonge mensen weigeren ze vaak te gebruiken (inclusief mij in 2020). "Ze hebben alleen het oude en ongeschikt nodig." Als je ze echter hebt geprobeerd en hebt gemerkt hoe nuttig ze zijn, wil je ze niet meer opgeven. Houd er rekening mee dat u 10-15 kilogram bent met de rugzak. Vooral wanneer je bergaf gaat en wanneer de dag ten einde loopt, maken de sticks je leven gemakkelijker voor je.
Wat niet voor mij zou missen, zijn goede Zonnebril. Omdat zoals bekend, de zon nog sterker is op de berg. De perfecte metgezel voor mij: THoi HAWK. Met de verwisselbare lenzen was ik goed voorbereid op elk weer, omdat niet alleen de zonnestralen werden gefilterd, de soms agressieve regendruppels ook met succes waren afgeworpen.
Hoe kan ik mijn rugzak het beste inpakken?
Hier is het belangrijkste Pro-tip: Alles in extra (Stof) zak geven. Een voor de kleding, een voor het ondergoed, een voor kleine gereedschappen en een voor het eten (belangrijk !!) enz. Dus alles blijft netjes. Natuurlijk, de zakken wegen ook iets en hebben ook ruimte nodig, maar dat is het altijd waard. Zorg er ook voor dat u alles in uw rugzak en u krijgt Niets hoeft zich uit te hechten, omdat deze hanger snel begint te wiebelen. Dan nog steeds weer uitzoeken.
Als je alles op je reis nodig had, behalve het EHBO -pakket, heb je alles goed gedaan. Gelukkig wandelen!
P.S.: U bent van harte welkom om mijn en onze ervaringen te zijn @ge.mmm.a spoor. Veel plezier!
Credits: Markus Trattner , ge.mmm.a