Gletsjerbril – je ideale metgezel voor hoogalpiene tochten

Hannah Neuhauser
21.08.2026

Wie regelmatig in het hooggebergte onderweg is, weet dat de zonnestraling hier bijzonder intens is. Naast de juiste zonbescherming voor de huid mag natuurlijk ook een geschikte beschermende bril voor je ogen niet ontbreken. In deze blog ontdek je waarop je moet letten bij de aankoop van je gletsjerbril voor hoogalpien gebruik.

Hoogste UV-straling op de gletsjer

Waarom bestaan er eigenlijk speciale beschermende brillen voor gebruik op de gletsjer? Het antwoord is heel eenvoudig: de blootstelling aan UV-straling is hier bijzonder hoog en daar zijn meerdere redenen voor.

De hoogte: Per 1.000 hoogtemeters neemt de UV-straling toe met 15 tot 20 procent. Dat betekent dat hoe hoger je tocht je brengt, hoe onmisbaarder de juiste gletsjerbril wordt.

Gereflecteerd licht: Sneeuw en ijs reflecteren ongeveer 80% van het invallende zonlicht en daarmee ook de schadelijke UV-stralen. Je ogen worden dus blootgesteld aan een dubbele belasting.

UV-straling ook op bewolkte dagen: Ook op bewolkte dagen mag de UV-belasting niet worden onderschat. Hoe dichter en donkerder de wolken, hoe meer straling wordt tegengehouden. Omgekeerd betekent dit dat lichte witte wolken minder zonnestralen tegenhouden. Vooral bij laaghangende bewolking en mist kunnen de waterdruppeltjes in de wolken UV-straling reflecteren en zelfs versterken.

Waartegen beschermt een gletsjerbril?

Een hoge blootstelling aan UV-straling kan schadelijke langetermijngevolgen voor de gezondheid hebben. Naast vertroebeling van de ooglens (staar) en schade aan het netvlies kunnen door een verhoogde blootstelling aan straling ook tumoren op het ooglid en het bindvlies ontstaan. Er bestaan echter ook acute gevaren door een te hoge blootstelling aan zonlicht. Te intense zonnestraling kan het bindvlies en het hoornvlies van je ogen verbranden, vergelijkbaar met zonnebrand op de huid. Deze zogenaamde “sneeuwblindheid” is niet alleen bijzonder pijnlijk, maar ook zeer gevaarlijk. Het zicht wordt wazig en het wordt steeds moeilijker om de ogen open te houden. Geen goede omstandigheden voor een veilige bergtocht.

Hierop moet je letten bij de aankoop van een gletsjerbril

Om deze gevaren te vermijden, is er gelukkig een heel eenvoudige oplossing: een gletsjerbril. Wanneer je een nieuwe gletsjerbril koopt, moet je echter op deze belangrijke kenmerken letten.

Donkere lenzen: Hoe donkerder de lens en hoe hoger de lenscategorie, hoe meer zichtbaar licht door de gletsjerbril wordt geblokkeerd. Sportzonnebrillen met lenzen van categorie 3 en 4 zijn daarom bijzonder geschikt voor gebruik op de gletsjer.

UV-bescherming: Een donkere bril biedt niet automatisch de juiste UV-bescherming. Let bij de aankoop op hoogwaardige producten met de juiste certificering. Bij NAKED Optics bieden alle brillen met lenzen van categorie 2–4 100% UV400-bescherming (Cat. 0–1 UV380-bescherming).

Polarisatiefilter: Om ook straling tegen te houden die door sneeuw en ijs wordt gereflecteerd, helpt een zogenaamd polarisatiefilter. In tegenstelling tot gewone zonnebrillen beschermen deze lenzen tegen verblinding door zowel directe zonnestraling als reflecties. Onze gletsjerbrillen The ASCENT en The SUMMIT zijn standaard uitgerust met dit filter. Wil je echter een van onze sportbrillen zoals The VOLT en The BLADE als gletsjerbril gebruiken, let er dan op dat je onze verwisselbare lenzen van categorie 4 met polarisatiefilter gebruikt.

Zijbescherming: Om je ogen rondom tegen zonnestralen te beschermen, moet je erop letten dat je ogen ook aan de zijkanten voldoende worden afgedekt. Onze Shield-sportbrillen zijn zo gebogen dat de lenzen ook aan de zijkanten voorbij je ogen lopen. Voor een klassiekere look zijn onze gletsjerbrillen voorzien van zijbeschermers. Deze kun je bovendien in enkele eenvoudige stappen verwijderen voor een flexibele dagelijkse look.

Stevige pasvorm: Bij de aankoop van een geschikte gletsjerbril moet je bovendien letten op een stevige en comfortabele pasvorm. Alle bescherming van de gletsjerbril heeft geen nut als je bril tijdens inspannende activiteiten van je neus glijdt. Om dit te voorkomen, zijn alle sport- en gletsjerbrillen van NAKED Optics uitgerust met antislip rubberen elementen op het neusstuk en de brilpoten. Zo blijft je bril precies waar hij hoort te zitten.

Credits: Patrick Bätz

Related articles