Voor velen is hardlopen en joggen niet alleen een populair tijdverdrijf, maar een levensstijl. Hier nog meer optimaliseren, kan joggen Gadgets niet ontbreken. We hebben tijdens het hardlopen een lijst met de beste helpers samengesteld.
Onmisbaar voor joggen: de smartwatch
Of de nieuwe Beste tijd, de achterkant afstand Of je eigen Hartslag, Er zijn enkele factoren bij het joggen waarmee rekening moet worden gehouden. Bij de Spoor Deze parameters zijn Smartwatches essentieel als gadgets. Waar u op moet letten bij het kiezen van uw smartwatch en Welke modellen Het is het beste om op te treden tijdens het rennen, Kun je hier lezen.
Muziek mag niet ontbreken voor motivatie in de vlucht
De ultieme beats of liever een informatieve podcast. Dit en nog veel meer is er een voor joggers Welkom afleiding of motivatie op de run. De juiste hoofdtelefoon zijn daarom joggadgets die onmisbaar zijn. Door Trillingen En Snelle bewegingen De hoofdtelefoon kan echter gemakkelijk uitvallen tijdens het joggen. Speciale beugels helpen hierbij Sporttelefoons te voorkomen. U kunt hier de beste koptelefoon vinden.
De all -rounder onder de jogginggadgets: de multifunctionele doek
In het geval van kou Hoofdband of Sjaal, in de hitte als Lasdoek - A Multifunctioneel doek Zoals de naam al doet vermoeden, is deze veelzijdig. Dit zijn vooral tijdens het joggen Allemaal -rounder Een absolute must. U kunt een selectie van multifunctionele doekjes vinden waar ik verschillende stijlen in vind NAKED Optics Online winkel.
Altijd alles onder controle met de juiste gadgets
Sleutel, mobiele telefoon, verandering, ... sommige objecten mogen niet ontbreken tijdens het draaien. Waar met alle dingen? Nogmaals, joggadgets spelen in het spel - Gordel. Deze bieden ruimte voor allerlei kleine dingen, maar zijn tegelijkertijd super plat en strak passen. Dus ze doen geen moeite tijdens het rennen en kunnen dat ook Glip niet. Er zijn ook variaties voor langere joggingroutes naar Vloeistoffen Neem mee. Er zijn hier bijvoorbeeld veel verschillende obligaties.
Om te joggen bij elk weer: de sportbril
De zon lacht en het is het perfecte weer om te gaan joggen. Helaas de Zon maar word ook snel vervelend. Zodat dit u en uw ogen niet overkomt voor de UV -straling zijn optimaal beschermd Zonnebril Met joggadgets die niet mogen ontbreken. Bovendien de Sportbril Ook eerder Wind, stof en kleine dieren. In de NAKED Optics Store is het juiste model voor iedereen.
De optimale regeneratie na de run met het massagepistool
Pijnlijk Pijnlijke spieren Na het joggen - wie weet het niet? Om iets goeds te doen voor het lichaam, na het joggen van gadgets spelen in het spel dat de Regeneratie stimuleren. Door middel van Drukgolven zijn met zo gemalen massagepistolen gespannen spieren En Gelijmde fascia losgemaakt. U kunt dus sneller de volgende training starten. Maar ook voor de run Kan behandeling met de Pistool Verlies de fascia en dus de Bewegingsstraal Verbeter de spieren. Hier leert u nog meer over de massage van gadgets.
De perfecte compensatie voor joggen: thermische banden
Eenzijdige training met de focus op een paar delen van het lichaam kan dat doen Evenwicht van het lichaam storen. Hiervoor Dysbalances om te voorkomen en te compenseren, is een zo verzonden Compensatietraining Essentieel tijdens het joggen. Pijnlijk Enkelgewrichten En Knie kan verschillende oefeningen gebruiken tegengegaan worden. Voor deze compensatietraining zijn joggers gadgets erg populair. Thermische band zijn goed geschikt voor Spierversterking oefeningen maar ook Uitstrekken Oefening. U kunt hier een training vinden met de theraband.
Nog meer gadgets voor hardlopers
Wilt u meer leren over wat jogger nodig heeft? Kom dan langs bij onze Gifts Guide voor hardlopers.
Credits: Florian Dorn