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"Gli affari vanno a gonfie vele" – questo è il pensiero di chiunque abbia aspettato la risalita in gondola con centinaia di altri fanatici della bici durante l'alta stagione a Schladming o Leogang, gli hotspot di bikepark in Austria. I bikepark e il ciclismo assistito da impianti di risalita non sono più solo un'attrazione secondaria, ma per molte località sciistiche sono diventati una delle principali fonti di reddito durante i mesi estivi.
Mentre molti amanti della bici percorrono già da diversi anni i sentieri più disparati, molti principianti si avventurano in montagna per provare il downhill o l'enduro. In questo articolo del blog vi sveleremo cosa dovrebbe considerare un principiante del downhill in un bikepark per essere al sicuro e godersi una splendida giornata in gondola.
1. Pianifica il tuo viaggio
Prima di trascorrere una giornata in un bikepark, è consigliabile informarsi su quale bikepark sia adatto ai principianti e dove ci siano percorsi blu facili. Ormai quasi ogni bikepark in Austria ha almeno una linea blu, facilmente affrontabile da tutti e ideale per prendere confidenza con la bici e l'ambiente.
Ciononostante, esistono aree particolarmente adatte ai principianti, poiché offrono una varietà di percorsi da facili a medi, sui quali è possibile avvicinarsi gradualmente. Esempi sono i Reiteralm Trails o il bikepark di Saalbach-Hinterglemm. In un altro articolo del blog abbiamo riassunto per voi molti bikepark in tutta l'Austria e ne abbiamo descritto brevemente le particolarità.
2. L'equipaggiamento e l'abbigliamento protettivo adeguati sono obbligatori
Oltre alla zona giusta, anche l'attrezzatura giusta è un fattore decisivo per stabilire se la giornata nel bikepark sarà un piacere o piuttosto una tortura. Se non si possiede l'attrezzatura giusta, vale la pena noleggiarla presso un noleggio di biciclette adatto. Spesso è meglio prenotare l'attrezzatura online con qualche giorno di anticipo. Da un lato, ci sono spesso offerte speciali se si prenota online, dall'altro, la bici desiderata è garantita, di solito già pronta all'uso, e si può partire subito.
Anche l'equipaggiamento protettivo adeguato può essere noleggiato nei negozi di biciclette. Questo non dovrebbe essere trascurato in nessun caso, poiché delle protezioni adeguate in caso di caduta proteggono da gravi lesioni e fastidiose abrasioni. L'equipaggiamento protettivo obbligatorio include: casco, occhiali, guanti, buone calzature, paraschiena, ginocchiere e gomitiere.
Scoprirai inoltre perché una maschera da bici è più adatta di un normale occhiale sportivo nel bikepark nel seguente articolo. Se l'attrezzatura e la zona sono adatte, niente ostacolerà una fantastica giornata in bici.
3. Procedi con calma e non sopravvalutarti
Una volta in cima alla montagna, quando si affronta il primo sentiero, vale la regola: riscaldarsi, abituarsi al mezzo e iniziare tranquillamente. Spesso vale la pena fare il riscaldamento nel Learn-to-Ride-Park a valle. Lì di solito sono allestite diverse strutture che possono trovarsi anche sui sentieri, in modo da poterle esercitare specificamente in un allenamento a secco. Queste includono, ad esempio, curve paraboliche, salti, drop e campi di pietre.
In generale, quando si va in bici vale sempre la regola: la tecnica prima della velocità. Solo chi ha trovato una buona posizione e un buon equilibrio sulla bici può affrontare i tratti più difficili in sicurezza e ad alta velocità. Aumenta quindi la difficoltà lentamente e non iniziare con le linee più ripide e i salti più grandi. Soprattutto per i drop e i salti, ci si può abituare benissimo nel bikepark. Per questo motivo, non vale la pena rischiare subito la prima volta e scegliere la variante più difficile e più alta.
4. Fai delle pause nei punti giusti
Non dimenticare di fare pause regolari. Gli errori accadono più spesso quando ci si stanca e la concentrazione diminuisce. Anche se la pura discesa è spesso meno faticosa per il sistema cardiovascolare, richiede molto a livello muscolare e mentale. Per questo motivo, le pause durante la discesa non devono mancare. Tuttavia, presta particolare attenzione a dove ti fermi e fai una pausa e rispetta gli altri ciclisti. Spesso ci sono speciali rientranze sul sentiero dove si può stare in sicurezza. Un no-go è fare una pausa dopo curve cieche, sopra o dietro i salti o in generale nel mezzo del sentiero.
5. Rispetto e solidarietà
In generale, sul trail e nel bikepark vale la regola: rispetta gli altri e cerca una buona convivenza. Se noti che ciclisti più veloci si avvicinano da dietro, non stressarti, ma cerca, se possibile, di liberare brevemente il percorso in modo che possano superarti in sicurezza. Al contrario, come ciclista più veloce, non dovresti superare in modo sconsiderato e irrispettoso o cercare di stressare i principianti, in modo da evitare incidenti e cadute evitabili.
Anche in caso di cadute, è un dovere aiutarsi a vicenda e fermarsi almeno brevemente per chiedere se va tutto bene e se è necessario aiuto. Se si è disposti a fermarsi anche per guasti di altri e, se del caso, a dare una mano con attrezzi mancanti o materiale di ricambio, questo favorisce la coesione e la buona intesa all'interno della comunità ciclistica.
Oltre ai colleghi ciclisti, si dovrebbe anche avere rispetto per l'ambiente. Ciò significa: rimani sui percorsi stabiliti, non tagliare e riporta a casa la tua spazzatura! Se tutti mostrano un po' di rispetto, tutti possono trascorrere una fantastica giornata in bicicletta in montagna e divertirsi al massimo.
6. Divertiti e goditi!
L'ultimo e più importante punto: Divertiti e goditi la giornata nella natura. Senti il flow e gioisci della sensazione di non dover pensare ad altro che al sentiero e alla tua linea. Per essere perfettamente e con stile equipaggiato per la tua giornata in bici, noi di NAKED Optics abbiamo gli accessori giusti per te: occhiali, caschi, guanti e persino calze.