L'inverno è alle porte e quindi è il momento perfetto per imparare a fare snowboard. Che tu non sia mai stato su una tavola o abbia già fatto le prime discese, qui troverai consigli ispiratori per massimizzare il tuo divertimento sulla tavola!
Goofy o Regular?
Prima di avventurarti per la prima volta sulla pista, è importante scoprire con quale piede stai davanti sulla tavola da snowboard: sinistro (Regular) o destro (Goofy). Per scoprirlo, ci sono diversi modi. Il più semplice è se pratichi già un altro sport da tavola, come il surf o lo skate, poiché è probabile che preferirai la stessa posizione del piede anche nello snowboard. Se non hai ancora esperienza sulla tavola, puoi chiedere a un amico o un'amica di spingerti da dietro senza avvisarti, e il piede con cui fai il primo passo in avanti sarà molto probabilmente quello anteriore sulla tavola da snowboard.
Cadere e rialzarsi
Le tue prime esperienze sulla tavola da snowboard includeranno anche le cadute. La buona notizia è che, cadendo correttamente, puoi evitare lesioni dolorose. Puoi esercitarti nelle diverse tecniche di caduta sia con che senza tavola.
Se cadi in Frontside (cioè in avanti), non appoggiarti mai con le mani, ma stringile a pugno e cerca di attutire la caduta con gli avambracci. In Backside (cadi all'indietro) dovresti fare attenzione a tirare il mento verso il petto, cercare di farti piccolo e rotolare sulla schiena.
All'inizio, rialzarsi sarà più facile dalla frontside, cioè dal bordo delle dita dei piedi. È importante che il tuo centro di gravità sia al centro della tavola per poterti spingere al meglio con le braccia dal suolo.
Skate
Per poterti muovere sulla tavola da snowboard anche in piano (ad esempio, in fila per la seggiovia), dovresti esercitarti a scivolare sulla neve con solo il piede anteriore fissato all'attacco, usando la gamba posteriore per spingerti e posizionandola al centro della tavola una volta acquisita velocità. Una volta che padroneggi questa tecnica in piano, puoi provarla anche su una leggera pendenza per sviluppare una prima sensazione per la tua tavola.
Curvare
Per curvare sulla tavola da snowboard, è importante sviluppare una sensibilità per i bordo. Per questo, puoi provare inizialmente su un terreno più piatto a scivolare lentamente lungo il pendio con la tavola posizionata trasversalmente su uno dei due bordi. Se ti trovi nel scivolamento su entrambi i bordi, puoi provare le prime curve. Fondamentalmente, ci sono due diverse direzioni di rotazione nello snowboard: Frontside Turns e Backside Turns. Nel Backside Turn, stai sul bordo del tallone guardando verso valle e cerchi di passare al bordo delle dita. Nel Frontside Turn, stai sul bordo delle dita con la schiena verso valle e cerchi di passare al bordo del tallone.
All'inizio potresti avere difficoltà a iniziare le curve, ma con un po' di pratica ci riuscirai rapidamente.
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