Correre e fare jogging non è solo un passatempo popolare per molti, ma uno stile di vita. Per ottimizzare ulteriormente questa esperienza, i gadget non possono mancare durante il jogging. Abbiamo compilato una lista dei migliori aiutanti per la corsa.
Indispensabile per il jogging: lo smartwatch
Sia che si tratti del nuovo record personale, della distanza percorsa o della propria frequenza cardiaca, ci sono diversi fattori da tenere d'occhio durante il jogging. Nel monitorare questi parametri, gli smartwatch sono gadget indispensabili. Su cosa prestare attenzione nella scelta del tuo smartwatch e quali modelli performano meglio durante la corsa, puoi leggere qui.
Per la motivazione durante la corsa, la musica non può mancare
I beat definitivi o magari un podcast informativo. Questo e molto altro è una gradita distrazione o motivazione per i corridori. Le cuffie adatte sono quindi gadget indispensabili durante il jogging. Tuttavia, a causa delle scosse e dei movimenti rapidi, le cuffie possono facilmente cadere durante il jogging. Speciali archetti aiutano a prevenire questo problema con le cuffie sportive. Trovi qui un confronto delle migliori cuffie per la corsa.
Il tuttofare tra i gadget per il jogging: il foulard multifunzione
Con il freddo come fascia o scaldacollo, con il caldo come asciugamano – un foulard multifunzione è, come suggerisce il nome, versatile. Soprattutto durante il jogging, questi tuttofare sono un must assoluto. Una selezione di foulard multifunzione in diversi stili la trovi nel NAKED Optics Online Shop.
Tutto sotto controllo con i gadget giusti
Chiavi, cellulare, spiccioli, … alcuni oggetti non possono mancare nemmeno durante la corsa. Ma dove mettere tutta questa roba? Qui entrano in gioco ancora una volta i gadget per il jogging – le cinture da corsa. Queste offrono spazio per vari piccoli oggetti, ma sono allo stesso tempo super piatte e aderenti. Così non disturbano durante la corsa e non possono scivolare. Per percorsi di jogging più lunghi ci sono anche varianti per portare con sé liquidi. Trovi molti diversi tipi di cinture da corsa, ad esempio qui.
Per il jogging con qualsiasi tempo: gli occhiali sportivi
Il sole splende ed è il tempo perfetto per andare a correre. Purtroppo, il sole può anche diventare rapidamente fastidioso. Per evitare che ciò accada e per proteggere i tuoi occhi dai raggi UV in modo ottimale, gli occhiali da sole sono gadget che non possono mancare durante il jogging. Inoltre, gli occhiali sportivi proteggono anche contro vento, polvere e piccoli animaletti. Nel NAKED Optics Store c'è il modello giusto per ognuno.
La rigenerazione ottimale dopo la corsa con la pistola massaggiante
Doloroso indolenzimento muscolare dopo il jogging – chi non lo conosce? Per fare qualcosa di buono per il corpo, dopo il jogging entrano in gioco gadget che stimolano la rigenerazione. Mediante onde di pressione, le cosiddette pistole massaggianti rilassano i muscoli tesi e le fasce incollate. In questo modo si può iniziare più rapidamente il prossimo allenamento. Ma anche prima della corsa, un trattamento con la pistola massaggiante può rilassare le fasce e migliorare così il raggio di movimento dei muscoli. Qui puoi scoprire di più sui gadget per massaggi.
Il perfetto equilibrio per il jogging: Theraband
Un allenamento unilaterale con il focus su poche parti del corpo può disturbare l'equilibrio del corpo. Per evitare e compensare questi sbilanciamenti, un cosiddetto allenamento di compensazione è essenziale durante il jogging. Dolorosi articolazioni della caviglia e ginocchia possono essere contrastati con vari esercizi. Per questo allenamento di compensazione, i gadget sono molto popolari tra i jogger. I Theraband sono adatti per eseguire esercizi di rafforzamento muscolare ma anche allungamenti. Trovi un allenamento con il Theraband qui.
Ancora più gadget per i corridori
Vuoi sapere di più su cosa serve ai jogger? Allora dai un'occhiata alla nostra guida ai regali per corridori.
Crediti: Florian Dorn