Die besten Laufstrecken in Salzburg & Umgebung

Salzburg gilt als eine der schönsten Städte Österreichs und darüber hinaus. Viele Touristen kommen Jahr für Jahr in die Mozartstadt und lassen sich vom wunderschönen Panorama der Stadt und ihrer ländlichen Umgebung beeindrucken. Eine immer beliebter werdende Möglichkeit, einen neuen Ort zu erkunden, ist das Laufen geworden. In diesem Blog hört ihr von uns, wie ihr euer Lauferlebnis für euch passend gestalten könnt und was die besten Strecken sind, um Salzburg (Stadt & Land) laufend besser kennenzulernen.

Selbsteinschätzung ist wichtig

Um deine perfekte Laufstrecke in Salzburg finden zu können, ist es wichtig, dass du deine eigene Leistungsfähigkeit gut einschätzen kannst. In welchem Tempo läufst du und wie weit soll es ungefähr gehen? In Salzburg kann man auch in kurzen Distanzen viel von der Umgebung kennenlernen und muss sich nicht bis auf das Letzte verausgaben. Vergiss nicht darauf, dich richtig aufzuwärmen, um potenzielle Verletzungen während deiner Erkundungstour ausschließen zu können. Wenn du gleichzeitig neue Leute kennenlernen möchtest, ist vielleicht die Teilnahme an einem der verschiedenen Run Clubs in Salzburg eine interessante Möglichkeit für dich. In Salzburg hat hier zuletzt die „Early Birds“ Bewegung von sich reden gemacht und trifft sich regelmäßig für sportliche Aktivitäten.

Diese Laufstrecken gehören auf deine Bucket List

Der größte Vorteil vorweg: Salzburg hat ein großes Netz an Rad- und Laufwegen, die sich bestens für deine nächste Laufrunde eignen. Egal, ob du der Hektik der Altstadt entfliehen möchtest oder die größten Sehenswürdigkeiten gerne aus der Nähe erkunden willst – es ist für alle Geschmäcker etwas dabei. Einen wunderschönen Überblick über die Altstadt mitten im Grünen erhältst du etwa, wenn du auf den Mönchsberg hinaufläufst. Ausgangspunkt können dafür viele Orte sein, beispielsweise kannst du vom Nonntal ausgehend auf die Festung hinauflaufen und dann über die Richterhöhe und das Schloss Mönchsstein wieder hinunter zum Augustinerbräu in Mülln joggen und dich dort nach ca. 5km mit einem Kaltgetränk belohnen. Ähnlich lang und nahe am Stadtzentrum gestaltet sich die Strecke ausgehend vom Schloss Leopoldskron dem Almkanal entlang bis zur Schleinlacke und wieder zurück. Diesen Lauf kannst du individuell ausdehnen, da der Almkanal auch nach der Schleinlacke noch mit einer wunderschönen Strecke weiterführt und der Stadtteil Gneis generell in Sachen Natur viel zu bieten hat. Damit ist Gneis abseits der touristischen Pfade ein echter Geheimtipp in Salzburg.

Bereits etwas anspruchsvoller wird es, wenn du dich auf das Salzburger Land in Richtung Fuschlsee begibst. Dort kannst du auf rund 12km einmal rund um den beliebten Badesee laufen und das umliegende Bergpanorama auskosten. Im Sommer lohnt sich danach auch ein kurzer Sprung ins kühle Nass. Ein weiterer Geheimtipp, der bereits eine hohe Grundkondition erfordert, ist die Strecke ausgehend von Hallein der Salzach entlang über den Bürgerausee in Kuchl zum Naturparadies Bluntauseen in Golling. Auch wenn die insgesamt 16km auf dieser Strecke durchaus herausfordernd sein können, kann man sich bei den Bluntauseen über einzigartige Ausblicke freuen, die jeden einzelnen Schweißtropfen wert sind. Für diese Sporteinheit solltest du nicht auf die richtige Ausrüstung vergessen. Mit einer Sportbrille von NAKED Optics bist du jedenfalls gut vor UV-Strahlung geschützt und kannst hier und da auch deine Anstrengung von der Sporteinheit gut verbergen. Ein letzter Pluspunkt für die Streckenwahl von Hallein zu den Bluntauseen ist, dass du sowohl nach Hallein als auch nach Golling bequem mit der Regionalbahn an- und abreisen kannst, solltest du von der Stadt Salzburg kommen. 

Deine Gratis-Kennenlern-Tour

Den größten Vorteil daran Salzburg laufend zu erkunden, haben wir noch gar nicht erwähnt: Es kostet nichts! Während Walking Touren oder Sightseeing-Busse durchaus einiges kosten können, reicht es beim Laufen einfach, deine Laufschuhe anzuziehen und los geht’s. Selbst wenn du zuerst eine kurze Anreise zu deinem Ausgangspunkt hast, ist die Erkundung mit den Laufschuhen eine kostengünstige Option. Zusätzlich tust du etwas für deine Gesundheit und hast die Möglichkeit, Orte zu entdecken, wo du sonst gar nicht vorbeigekommen wärst. Es handelt sich um eine klassische Win-Win Situation. Also worauf wartest du noch?

Credits: Elias Neier