NAKED Familiepunten
Slecht weer bestaat niet – alleen slechte kleding. Geen enkel seizoen past beter bij dit gezegde dan de herfst. Ondanks het vaak onvoorspelbare weer heeft de herfst veel te bieden aan buitensporters en natuurliefhebbers . In deze blog hebben we 10 redenen samengevat waarom de herfst perfect is voor veel buitensporten .
1. Aangename temperaturen
Te warm in de zomer, te koud in de winter - precies daarom zou je de paar weken in de herfst moeten gebruiken om buiten te sporten. Of je nu aan het racen bent met de fiets , hardlopen of padel tennissen , de temperatuur speelt een cruciale rol in hoeveel plezier je beleeft aan de training. In de herfst is het meestal tussen de 15 en 20 graden. Dat is de perfecte temperatuur om te sporten in losse kleding en eventueel een licht jasje, zonder te veel te zweten of te bevriezen. Deze temperaturen zijn ook perfect om te beginnen met een sport zoals hardlopen of om een nieuw persoonlijk record te vestigen, omdat het lichaam minder energie nodig heeft om af te koelen of op te warmen en dus meer energie overhoudt voor de activiteit zelf.
2. Kleur- en fotoparadijs
Naast de aangename temperaturen heeft de herfst ook veel te bieden op het gebied van natuurschoon. De bladeren veranderen van kleur, vallen geleidelijk van de bomen en verlichten het landschap. Dit leent zich perfect voor kitscherige wandelingen of mooie hardlooprondjes te midden van de vallende herfstbladeren . Ook amateurfotografen komen in deze periode aan hun trekken en leggen de levendige kleuren en mystieke sfeer vast op camera.
3. Beste zichtbaarheid
Wandelen is niet alleen de moeite waard vanwege de aangename temperaturen, maar ook vanwege de kristalheldere uitzichten die de koelere seizoenen met zich meebrengen. Het panorama is vaak haarscherp dankzij de koelere lucht in de herfst – nog een reden om je camera mee te nemen naar de top.
4. Minder druk
Wie rust en stilte zoekt, kan zijn sportieve activiteiten het beste in de herfst plannen. Na de zomervakantie en vóór het hoogseizoen in de winter zijn de bergen meestal het rustigst. In deze tijd van het jaar kunt u vaak bijna in alle rust genieten van de anders zo populaire bergtoppen, wandelpaden en meren, voor optimale ontspanning.
5. Goedkopere prijzen
Een lagere vraag betekent vaak ook lagere prijzen, tenminste in toeristische gebieden. In het laagseizoen, zoals de herfst en de lente, zijn de prijzen voor overnachtingen, liftritten en attracties vaak lager dan in het hoogseizoen. Daarom loont het vooral voor buitenliefhebbers om van deze periodes te profiteren en hun wandel- of fietsvakantie naar de herfst te verplaatsen.
6. Over bladeren lopen
Wie kent dat gevoel van door een berg bladeren lopen en ze alle kanten op zien vliegen? Het is al sinds mijn kindertijd een enigszins verslavend gevoel. Wandelen op een bladrijke ondergrond, of zelfs mountainbiken, kan echt leuk zijn. Maar pas op: gevaar voor uitglijden!
7. Warme beloning achteraf
Na een frisse workout is er niets fijner dan een warme beloning. Of het nu warme soep is in de berghut , warme chocolademelk in de woonkamer of een warme douche na afloop. Je kunt ook nog eens extra genieten van een knus avondje op de bank als je van tevoren al gesport hebt.
8. Minder kans op zomerse onweersbuien
Hoewel het weer in de herfst wisselvalliger is, is het vaak voorspelbaarder en voorspelbaarder dan in de zomer. Als het regent of koud is, kunt u zich thuis voorbereiden door geschikte kleding te dragen . De kans om in een plotselinge, zware onweersbui terecht te komen is in deze tijd van het jaar aanzienlijk kleiner dan midden in de zomer.
9. Gouden Uur op zijn best
Wil je het kleurrijke herfstlandschap nog intenser en kitscheriger beleven? Sport dan tijdens het zogenaamde "gouden uur" in deze tijd van het jaar. Dit is het uur voor zonsondergang , wanneer de zon door zijn lage invalshoek in de atmosfeer van de aarde een bijzonder warm, zacht, roodachtig licht creëert. Deze roodoranje lichtkleur is door de invalshoek bijzonder intens in de koudere seizoenen en versterkt het kleurrijke herfstlandschap nog verder. Maar wees voorzichtig: ondanks de minder felle lichtkleuren is er nog steeds uv-straling aanwezig. De beste manier om jezelf en je ogen te beschermen is met een geschikte zonnebril of sportbril, zoals de VOLT of BLADE .
10. Koele kleding met lange mouwen
Om echt te kunnen sporten in de herfst, heb je de juiste kleding nodig. De koudere, maar niet vrieskoude temperaturen zijn perfect om eindelijk je casual kleding met lange mouwen tevoorschijn te halen. Of het nu een lang functioneel shirt , een casual vest of een warme hoodie is, in de herfst kun je deze iets warmere items als perfecte toplaag dragen en ze eindelijk laten zien.
Dus trek je thermo-ondergoed of hoodie aan en geniet van de frisse, koele herfstlucht. Je zult er geen spijt van krijgen, beloofd!
Credits : Mathäus Gartner